7 Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Menurunkan Kolestrol hingga Meningkatkan Daya Ingat

Remaja juga dapat memperoleh manfaat dari peningkatan kognitif yang diberikan ginseng. 

Dalam sebuah uji coba yang melibatkan anak-anak dengan ADHD.

Ginseng yang dikombinasikan dengan suplemen omega-3 terbukti meningkatkan daya ingat dan rentang perhatian.

Dalam studi lain, ginseng yang diberikan kepada orang dewasa yang sehat terbukti meningkatkan kinerja kognitif dalam tugas-tugas aritmatika mental dan meredakan kelelahan mental.

2. Menurunkan Gula Darah Tinggi

Molekul bioaktif dalam ginseng yang dikenal sebagai ginsenosides, bertanggung jawab atas efek anti-diabetes pada penderita pradiabetes dan diabetes tipe 2.

Sebanyak 12 uji coba pada manusia telah dilakukan pada pasien diabetes.

Dan hasilnya, ginseng terbukti meningkatkan penyerapan glukosa dan mengatur produksi insulin untuk menghasilkan efek anti-diabetes.

Baca juga: 8 Manfaat Minyak Zaitun Andalan Kecantikan Kulit Alami Melembabakan Kulit hingga Penyembuhan Luka

3. Meningkatkan Libido

Ginseng Asia juga dikenal bisa meningkatkan libido dan mengatasi gejala disfungsi ereksi.

Ginseng dikenal sebagai afrodisiak dalam sistem pengobatan Korea dan Tiongkok. 

Studi ilmiah pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa ginseng dapat meningkatkan perilaku seksual. 

Bahkan, ginseng terbukti meningkatkan jumlah dan kualitas sperma pada pria.

Dalam sebuah studi pada wanita menopause, ginseng Asia terbukti meningkatkan gairah seksual.