8 Manfaat Rahasia Sehat dari Secangkir Teh Rosella: Turunkan Tekanan Darah Hingga Jaga Berat Badan

Tribunwow.com - Rosella merupakan tanaman yang memiliki banyak manfaat yang mengandung zat besi, vitamin c, dan kalsium.

Teh herbal yang terbuat dari kelopak bunga rosella yang dikeringkan ini memiliki rasa asam, dan telah digunakan berabad- abad sebagai minuman herbal yang dapat meneyembuhkan berbagai penyakit.

Rosella, juga dikenal sebagai kembang sepatu atau Hibiscus sabdariffa, adalah tanaman semarak yang terkenal karena bunganya yang berwarna merah mencolok dan buahnya yang asam sedikit manis.

Teh kembang sepatu memiliki beberapa manfaat kesehatan potensial, termasuk menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol “jahat”, dan membantu manajemen berat badan.

Baca juga: 8 Manfaat Minyak Zaitun Andalan Kecantikan Kulit Alami Melembabakan Kulit hingga Penyembuhan Luka

Dilansir TribunWow.com dari medicalnewstoday.com nutrisi teh kembang sepatu murni secara alami bebas kalori dan kafein. 

Menurut Departemen Pertanian AS (USDA), 8 ons cairan (237 gram) teh kembang sepatu juga mengandung sejumlah kecil mineral, seperti:

 - kalsium

 - magnesium

 - fosfor

 - kalium

Namun, alasan kembang sepatu mendapatkan perhatian dalam penelitian medis adalah karena kandungan polifenolnya.

Polifenol adalah kelompok besar zat kimia dengan sifat antioksidan. 

Polifenol terdapat secara alami dalam banyak makanan, tetapi terdapat dalam jumlah yang sangat tinggi dalam kembang sepatu.

Berikut ini 5 manfaat teh rossela untuk kesehatan tubuh:

Menurunkan tekanan darah