7 Manfaat Minyak Akar Wangi: Mendukung Kesehatan Mental hingga Membantu Mengatasi ADHD

TRIBUNWOW.COM - Inilah manfaat minyak vetiver atau akar wangi dengan nama ilmiah  Chrysopogon zizanioides.

Akar wangi biasanya digunakan untuk pengobatan tradisional di Asia Tenggara, Asia Selatan, dan Afrika.

Tanaman akar wangi merupakan tanaman asli yang tumbuh di India dan sudah banyak dibudidayakan di daerah tropis termasuk Indonesia.

Tanaman ini dikenal banyak orang sejak lama sebagai sumber wangi-wangian.

Akar wangi memiliki banyak khasiat, seperti membangkitkan semangat, menenangkan, menyembuhkan penyakit tertentu.

Minyak dari akar wangi ini dapat digunakan sebagai aroma terapi, untuk menenangkan pikiran serta merelaksasi tubuh ketika lelah, sehingga baik untuk mendukung kesehatan mental.

Kegunaan minyak akar wangi antara lain, membantu mengatasi sengatan panas, gangguan sendi, dan masalah kulit. 

Menggunakan minyak esensial akar wangi juga merupakan cara untuk meningkatkan energi saat Anda kelelahan.

Vetiver, atau Chrysopogon zizanioides  adalah rumput ikat abadi dari famili Poaceae yang berasal dari India. 

Di India bagian barat dan utara, tanaman ini dikenal sebagai khus.

Baca juga: 10 Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan: Bermanfaat untuk Jantung, Mengatur Tekanan Darah & Reproduksi

Minyak akar wangi ini memiliki aroma khas yang tajam, biasanya dikenal sebagai campuran parfum untuk pria.

Meskipun tampak seperti rumput tinggi berdaun tipis di atas tanah, akar tanaman inilah yang memiliki khasiat obat yang sangat besar.

Berikut ini manfaat minyak akar wangi untuk kesehatan pikiran dan tubuh, seperti dilansir TribunWow.com dari draxe.com: 

1. Antioksidan yang terbukti

Beberapa manfaat mengonsumsi makanan dan herbal kaya antioksidan antara lain penuaan dini, kulit sehat dan bercahaya, penurunan risiko kanker, dukungan detoksifikasi, dan harapan hidup yang lebih panjang.