7 Manfaat Minyak Akar Wangi: Mendukung Kesehatan Mental hingga Membantu Mengatasi ADHD

Minyak esensial yang digunakan dalam penelitian ini adalah lavender, akar wangi, kayu cedar, dan Brain Power (yang merupakan campuran minyak esensial kemenyan, cendana, melissa, kayu cedar, cemara biru, lavender, dan helichrysum).

Minyak-minyak tersebut diuji satu per satu selama 30 hari untuk setiap minyak.

Anak-anak menggunakan alat inhalasi di malam hari dan menghirup minyak esensial tersebut sekitar tiga kali sehari ketika mereka merasa "terganggu".

Hasil akhirnya sangat menjanjikan.

Manfaat minyak lavender terlihat jelas, karena meningkatkan kinerja sebesar 53 persen. 

Sementara itu, minyak esensial cedarwood meningkatkan kinerja hingga 83 persen, dan minyak akar wangi meningkatkan kinerja hingga 100 persen.

Studi ini menemukan bahwa khasiat minyak akar wangi yang menenangkan dan merelaksasi.

Membantu anak-anak mengatasi gejala ADHD dan ADD mereka, yang biasanya meliputi kesulitan berkonsentrasi

Penurunan fokus, mudah teralihkan, kesulitan mengatur dan mengikuti arahan, ketidaksabaran, dan perilaku gelisah.

Penting untuk dicatat bahwa belum banyak penelitian lain yang mengonfirmasi temuan ini, sehingga belum ada kesimpulan yang jelas.

Namun, studi ini memberikan bukti yang menjanjikan bahwa minyak ini dapat membantu mereka yang memiliki gejala ADHD atau ADD.

Baca juga: 9 Manfaat Luar Biasa dari Biji Mahoni: Meningkatkan Kesuburan hingga Mengobati Hipertensi

4. Berfungsi sebagai afrodisiak

Stres mental dan fisik dapat menyebabkan hilangnya libido atau gairah seks.

Sebuah studi tahun 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Hormones and Behavior pertama kali menunjukkan hal ini ketika mengevaluasi "hipotesis hormon ganda" secara klinis.

Para peneliti menemukan bahwa ketika kortisol meningkat saat stres, testosteron juga merespons dengan peningkatan.