Tak Hanya Dikonsumsi 6 Manfaat Bengkuang untuk Kecantikan: Melembabkan hingga Mencerahkan Kulit

 3. Sifat Antioksidan:

Bengkuang mengandung antioksidan seperti vitamin C dan berbagai fitonutrien yang membantu melawan radikal bebas. 

Radikal bebas ini dapat menyebabkan stres oksidatif, yang menyebabkan tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan garis halus.

Antioksidan dalam bengkuang membantu menetralkan radikal bebas ini, melindungi kulit dari kerusakan.

 4. Mencerahkan Kulit:

Vitamin C dalam bengkuang tidak hanya membantu produksi kolagen tetapi juga membantu mengurangi perubahan warna kulit dan meratakan warna kulit. 

Konsumsi rutin dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi bintik hitam atau pigmentasi.

 5. Efek Anti-inflamasi:

Bengkuang memiliki sifat anti-inflamasi yang bermanfaat bagi kulit. 

Mengurangi peradangan dapat membantu meringankan kondisi kulit seperti jerawat, eksim, atau psoriasis, sehingga menghasilkan kulit yang lebih tenang dan bersih.

Baca juga: 6 Industri yang Meraih Manfaat Besar dari AI di Tahun 2025, Mulai dari Kesehatan hingga Pendidikan

 6. Profil Kaya Nutrisi:

Selain vitamin C, bengkoang mengandung mineral seperti kalium dan magnesium, yang berkontribusi terhadap kesehatan kulit secara keseluruhan. 

Kalium membantu mengatur keseimbangan kelembapan dalam sel-sel kulit, sementara magnesium mendukung proses penyembuhan alami kulit.

(TribunWow.com/Peserta Magang dari Politeknik Indonusa/Ferra Feby)