Tak Hanya Dikonsumsi 6 Manfaat Bengkuang untuk Kecantikan: Melembabkan hingga Mencerahkan Kulit

TRIBUNWOW.COM -  Bengkuang merupakan bahan alami untuk berbagai bahan kecantikan dan kesehatan.

Nama ilmiah bengkuang  (Pachyrhizus erosus) termasuk umbi-umbian yang dapat diolah menjadi bahan alami kecantikan, ataupun dikonsumsi secara langsung.

Bengkuang juga buah rendah kalori yang kaya serat dan antioksidan, sehingga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan hingga kesehatan kulit.

Selain dapat dikonsumsi, bengkuang ini dipercaya dapat membantu mencerahkan kulit dan mampu menghilangkan flek hitam, karena mampu mengangkat sel kulit mati.

Berbagai macam kandungan dalam bengkuang seperti, vitamin C dapat membantu kulit tetap elastis dan menyehatkan.

Tidak hanya itu saja, nutrisi yang terkandung dalam buah bengkuang dapat mendukung kesehatan kulit dan kecantikan.

Berikut dilansir TribunWow.com dari Exanimo-beauty.com enam manfaat bengkuang untuk kencantikan:

Baca juga: Segarnya 5 Manfaat Buah Belimbing: Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Melancarkan Pencernaan

 1. Hidrasi dan Kelembapan:

Bengkuang kaya akan air, yang membuatnya sangat menghidrasi saat dikonsumsi. 

Hidrasi ini tercermin pada kulit, berkontribusi pada kulit yang kenyal dan lembap. 

Hidrasi yang cukup membantu menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.

 2. Sifat Anti-Penuaan:

Kadar vitamin C yang tinggi dalam bengkuang berperan penting dalam sintesis kolagen. 

Kolagen penting untuk menjaga struktur, elastisitas, dan kekencangan kulit.

Konsumsi makanan kaya vitamin C seperti bengkuang secara teratur dapat berkontribusi pada penampilan yang lebih muda dengan mendukung kadar kolagen yang sehat.