10 Manfaat Luar Biasa Kunyit Mencegah Depresi hingga Mencegah Penyakit Alzheimer

TRIBUNWOW.COM - Kunyit merupakan tanaman herbal dengan nama ilmiah Curcuma longa L yang telah digunakan sejak zaman dahulu, dan masih satu famili dengan Zingiberaceae (suku temu-temuan).

Spesies ini berbentuk akar rimpang, tumbuhan ini berasal dari bioma beriklim tropis kering yang merupakan kultuvasi dari India barat daya.

Manfaat tanaman herbal ini bertujuan untuk melindungi, dan dapat meningkatkan imun tubuh, serta meyembuhkan berbagai penyakit namun, perlu perlu adanya pengawasan dari dokter ahli.

Selain itu, dapat memenuhi kebutuhan makro dan mikronutrien yang diperlukan untuk nutrisi yang sehat dan seimbang.

Selain dijadikan sebagai bumbu masakan, kunyit mendandung vitamin, mineral, protein dan zat kurkumin yang merupakan senyawa berwarna kuning pada kunyit, dan memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi.

Lalu apa saja khasiat lainnya dari kunyit bagi kesehatan tubuh?

Dilansir TribunWow.com dari anadolumedicalcenter.com 10 manfaat kunyit berikut ini.

Baca juga: 7 Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Menurunkan Kolestrol hingga Meningkatkan Daya Ingat

 1. Bertindak sebagai Antiinflamasi Alami

Inflamasi merupakan respons pertahanan yang krusial untuk melawan infeksi dan membantu menyingkirkan mikroorganisme berbahaya seperti bakteri dan virus dari tubuh. 

Namun, ketika peradangan menjadi kronis atau muncul akibat penyakit autoimun yang menyebabkan tubuh menyerang jaringannya sendiri, hal ini dapat menimbulkan berbagai efek negatif bagi tubuh.

Mengurangi peradangan kronis tersebut dengan bantuan agen antiinflamasi merupakan komponen kunci dalam rencana pengobatan untuk banyak penyakit kronis. 

Kunyit memblokir molekul NF-kB, yang diyakini terkait dengan banyak penyakit kronis, dan mengaktifkan kode genetik penyebab peradangan dengan memengaruhi nukleus sel.

Dengan efek ini, kunyit (kurkumin) berfungsi sebagai antiinflamasi alami yang ampuh, membantu menghilangkan peradangan melalui metode alami, tidak seperti obat antiinflamasi yang memiliki berbagai efek samping.

 2. Mengandung Senyawa Bioaktif Penting bagi Kesehatan

Kurkumin, bahan aktif utama dalam kunyit, merupakan senyawa bioaktif berharga yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan kita karena efek antiinflamasi dan antioksidannya yang kuat.