Tips Kesehatan
Deretan Jus Buah yang Bisa Mengatasi Asam Urat secara Alami, Jus Nanas hingga Jus Apel
Rasa nyeri karena kadar asam urat tinggi terkadang membuat aktivitas terganggu. Ini sejumlah minuman yang bisa mengatasi asam urat.
Editor: Atri Wahyu Mukti
lihat foto
Minumlah ini setidaknya selama 15 hingga 20 hari untuk menghilangkan semua asam urat dari tubuh.
Baca juga: 6 Manfaat Kesehatan Rutin Konsumsi Jambu Biji, Termasuk Bisa Bantu Diet Menurunkan Berat Badan
3. Jahe
Parut beberapa irisan jahe dan rebus.
Biarkan dingin dan minumlah.
Anda juga bisa mencampurkannya dengan sedikit madu untuk menambah rasanya.
Minuman ini mengurangi rasa sakit dan radang sendi, tempat asam urat terakumulasi.
4. Jus Ceri
Penelitian telah menunjukkan bahwa ceri sangat efektif dalam menurunkan kadar asam urat.
Buat jus ceri dan minum dua kali sehari untuk mencegah rasa sakit dan peradangan akibat asam urat.
Baca juga: Manfaat Kesehatan Jus Semangka, Jadi Minuman yang Sangat Baik saat Musim Kemarau
Buat jus nanas setengah potong dan tambahkan 2 sendok teh bubuk kunyit dan 3 sendok teh bubuk jahe ke dalamnya.
Minumlah jus ini setiap hari sebelum tidur untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak akibat asam urat.
6. Jus Apel
Jus apel menetralkan asam urat dalam tubuh, sehingga membantu meredakan nyeri dan peradangan.
Apel juga mengandung asam malat yang efektif menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Oleh karena itu, Anda harus makan satu apel setiap hari untuk meredakan gejala asam urat. (TribunWow.com)
