Tips Kesehatan
Jangan Berlebihan Mengonsumsi Saffron, Ini Dampak Buruknya bagi Tubuh jika Kebanyakan
Meski memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, rempah-rempah saffron rupanya juga memiliki dampak buruk.
Editor: Lailatun Niqmah
lihat foto
AFP
Saffron. Meski memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, rempah-rempah saffron rupanya juga memiliki dampak buruk, jika dikonsumsi secara berlebihan.
Ada juga beberapa bukti yang menunjukkan bahwa saffron dapat membantu menurunkan berat badan dan mengekang nafsu makan.
Sebuah studi di Jurnal Penelitian Kardiovaskular dan Toraks menemukan bahwa mengambil ekstrak saffron membantu orang dengan penyakit arteri koroner mengurangi indeks massa tubuh ( BMI ), massa lemak total, dan lingkar pinggang.
Orang yang mengonsumsi suplemen juga mengalami penurunan nafsu makan dibandingkan dengan kelompok plasebo. (TribunWow.com/Lailatun Niqmah)
Berita lainnya terkait Saffron
