5 Makanan yang Membantu Meningkatkan Pertumbuhan Rambut dan Mengatasi Masalah Kerontokan
Memiliki rambut berkilau yang sehat adalah dambaan setiap orang. Nutrisi yang baik sangat penting untuk menikmati pertumbuhan rambut yang sehat.
Penulis: Wulan Kurnia Putri
Editor: Claudia Noventa
lihat foto
Telur adalah sumber protein terbaik.
• 4 Anak Mantan Presiden RI yang Ikut Daftar Menjadi Caleg di Pemilu 2019
Protein dalam telur dianggap berkualitas tinggi dan sangat baik untuk pertumbuhan rambut dan kekuatan rambut.
Telur juga kaya akan biotin, yang merupakan vitamin B yang penting untuk kesehatan kulit kepala dan pertumbuhan rambut.
Telur juga tinggi zat besi, yang membawa oksigen ke folikel rambut.
Sarapan makan telur beberapa kali seminggu, Anda akan mendapatkan rambut yang lebih penuh dan lebih kuat dalam waktu singkat.(*)
