Cara Atasi Radang Tenggorokan, dari Konsumsi Es Krim hingga Berkumur Air Garam
Kamu nggak perlu khawatir, ada beberapa bahan alami yang bisa kamu jadikan obat untuk mengatasi rasa sakit pada tenggorokanmu.
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Tapi pastikan kamu tidak mengonsumsi es krim rasa jeruk karena bisa memicu refluks asam pada tenggorokanmu dan akhirnya bisa memperburuk rasa sakit di tenggorokan.
4. Hindari makanan yang bersifat asam
Kamu perlu menghindari beberapa makanan yang bersifat asam seperti buah jeruk dan lemon.
Dan juga, luangkan waktu selama satu jam seusai makan dan sebelum tidur.
Langsung tidur setelah makan bisa meningkatkan refluks asam yang mempengaruhi kesehatan tenggorokanmu. (*)
Berita ini telah tayang di Grid.id berjudul Atasi Radang Tenggorokan dengan Es Krim dan 3 Makanan Berikut, Bisa Dicoba nih!
