Waspada! Ini 8 Tanda yang Tunjukkan Bahwa Tubuhmu Sedang Stres
Sebelum terlanjur, cek tanda-tanda yang menunjukkan bahwa tubuhmu mengalami stres.
Penulis: Astini Mega Sari
Editor: Astini Mega Sari
lihat foto
Jika rambutmu mulai mengalami kerontokan dan vitamin rambut tidak mampu menghentikan kerontokan rambutmu, mungkin hal itu terjadi karena kamu sedang stres.
• Bukannya Awet Segar, 4 Bahan Makanan Ini Justru Cepat Busuk Jika Dimasukkan Kulkas
7. Sakit kepala
Sakit kepala bisa disebabkan oleh berbagai alasan.
Tapi terkadang sakit kepala disebabkan oleh stres emosional yang kamu alami di tempat kerja, di sekolah atau di rumah.
Obat mungkin bisa membantu.
Tapi jika kamu masih tetap stres maka sakit kepalamu itu akan kembali lagi dan lagi.
• Ingin Punya Gigi Sehat dan Putih? 5 Buah Ini Bisa Mujarap Bikin Gigi Kamu Kinclong
8. Insomnia
Stres bisa menjadi alasan kenapa kamu mengalami gangguan tidur.
Kamu mungkin menderita insomnia jika mengalami stres berat dalam waktu lama.
Ini adalah situasi yang sangat sulit karena seseorang tidak bisa bekerja normal dan menikmati hidup tanpa tidur nyenyak.
Saat obat tidur tidak bekerja lagi, saatnya untuk waspada dan mungkin menemui dokter. (TribunWow.com/Astini Mega Sari)
