Waspada! Ini 8 Tanda yang Tunjukkan Bahwa Tubuhmu Sedang Stres

TRIBUNWOW.COM - Kondisi seseorang bisa dipengaruhi berbagai faktor.

Salah satunya adalah tingkat stres.

Namun sering kali kita mengabaikan gejala bahwa tubuh kita sedang mengalami stres.

Sebelum terlanjur, cek tanda-tanda yang menunjukkan bahwa tubuhmu mengalami stres.

Dilansir dari Brightside.me, berikut 8 tandanya.

1. Penyakit kulit

Penyakit kulit seperti psoriasis dan jerawat bisa disebabkan karena stres.

Sebuah penelitian di antara anak sekolah membuktikan bahwa mereka yang memiliki tingkat stres lebih tinggi akan lebih besar pula peluang untuk mengalami masalah kulit.

• 5 Makanan Ini Bisa Secara Alami Bersihkan Pembuluh Darah dan Lindungi Anda dari Serangan Jantung

2. Perubahan berat badan

Perubahan berat badan juga bisa terjadi ketika kamu sedang stres.

Terkadang stres akan membuatmu lebih gemuk.

Stres dan kecemasan juga bisa membuat seseorang menjadi lebih kurus.

3. Sering flu

Stres memproduksi kortisol, yang bisa menekan peradangan.