Sarapan Sehat dan Nikmat Bisa Kamu Lakukan dengan Konsumsi 5 Makanan Sederhana Ini, Nggak Ribet!

3. Buah, sayuran, dan roti bergizi

Sayuran sangat baik untuk sistem pencernaan dan tubuhmu.

Apalgi jika ditambahkan beberapa buah sebagai topingnya.

4. Jus Alpukat

Siapa yang kurang menyukai Alpukat?

Sebenarnya buah ini rasanya sedikit tawar.

Tapi kamu bisa mencoba dengan resep ini agar rasanya lebih nikmat.

Ambilah setengah alpukat, setengah cangkir susu, setengah cangkir yogurt, sedikit vanili, dan segenggam bayam untuk mendapatkan lebih banyak kebaikan hijau.

Blend semuanya dan Anda sudah selesai. Silakan dan menyesapnya, Anda akan jatuh cinta!

5. Telur rebus

Ini mungkin yang paling sederhana dari semua resep

Kamu cukup ambil beberapa telur lalu merebusnya hingga matang. (TribunWow.com/ Woro Seto)