Sarapan Sehat dan Nikmat Bisa Kamu Lakukan dengan Konsumsi 5 Makanan Sederhana Ini, Nggak Ribet!
Kesehatan menjadi sebuah hal penting bagi semua orang.Mulai sekarang, kamu wajib mengubahnya dengan 5 makanan sehat yang super gampang.
Penulis: Woro Seto
Editor: Woro Seto
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Kesehatan menjadi sebuah hal penting bagi semua orang.
Akhir-akhir ini banyak sekali ditemukan berbagai penyakit yang disebabakan karena makanan yang kurang sehat.
Mulai sekarang, kamu wajib mengubahnya dengan 5 makanan sehat yang super gampang.
Dilansir dari Tapoos.com, inilah makanan enak super sehat untukmu.
VIRAL: Tampil dalam Vlog Awkarin, Shafa Haris Tuai Kritikan Netizen
1.Goreng alpukat
Alpukat sangat kaya akan protein dan lemak sehat.
Terlebih jika kamu sedang merencanakan diet.
Akan lebig bagus jika ditambahkan sebutir telur rebus.
2. Telur, roti alpukat, dan blueberry
Blueberry adalah sumber antioksidan yang hebat.
Sementara roti sebagai pengganti nasi sebagai karbohidrat.
Selain itu, kandungan Alpukat sangat kaya akan protein dan lemak sehat.
Jadi kombinasi makanan tersebut begitu lengakp dan kaya gizi.
POPULER: Pemandangannya Indah Tapi 9 Jalan Ini Paling Mematikan, Paling Ngeri Nomor 8, Kamu Berani Lewat?
