6 Manfaat Teh Melati bagi Kesehatan: Mengatasi Stres dan Kecemasan hingga Mengurangi Gejala PMS

Pelajari lebih lanjut tentang herbal lain untuk mengatasi kecemasan, dan stres yang dapat anda gunakan untuk membuat teh.

Baca juga: Berbagai Macam 10 Manfaat Labu Kuning: Meningkatkan Kualitas Tidur hingga Kesehatan Jantung

4. Mengurangi gejala PMS

Teh melati dapat membantu mengurangi gejala PMS, seperti mudah tersinggung dan kram.

Karena sifatnya yang menenangkan, merelaksasi, dan analgesik.

5. Memberikan efek antimikroba

Teh melati memiliki efek antimikroba yang bermanfaat dalam membasmi bakteri seperti Escherichia coli, Staphylococcus aureus, dan Bacillus cereus. 

Bakteri-bakteri ini berhubungan dengan infeksi saluran kemih dan usus.

6. Mencegah penuaan dini

Karena mengandung polifenol dan flavonoid dengan sifat antioksidan

Teh melati dapat membantu memperlambat penuaan dini dan mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas.

(TribunWow.com/Peserta Magang dari Politeknik Indonusa/Ferra Feby)