Manfaat Kesehatan
Jangan Dibuang, Inilah 8 Manfaat Biji Pepaya yang Ampuh untuk Jaga Kesehatan Hati dan Turunkan BB
Bubuk biji pepaya tersebut dapat ditaburkan atau dapat ditambahkan kedalam hidangan seperti smootie, salad dan lain sebagainya.
Penulis: Magang TribunWow
Editor: Lailatun Niqmah
lihat foto
Karena kemampuannya menghambat pertumbuhan beberapa jenis sel kanker.
8. Meningkatkan kesehatan jantung
Biji pepaya mengandung lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan yang menyehatkan jantung, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan mencegah risiko penyakit kardiovaskular.
Ingatlah untuk memulai dengan jumlah biji pepaya yang sedikit dan secara bertahap meningkatkan dosisnya untuk menghindari efek samping.
Selain itu, jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan, disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan profesional sebelum memasukkan biji pepaya ke dalam pola makan Anda.
Konsumsi biji pepaya yang berlebihan dapat menimbulkan efek samping karena tingginya konsentrasi senyawa seperti agen antijamur dan anthelmintik.
Wanita hamil, ibu menyusui, atau individu dengan kondisi medis tertentu juga harus berkonsultasi dengan tenaga kesehatan profesional sebelum mengonsumsi biji pepaya.
(TribunWow.com/Peserta Magang dari Politeknik Indonusa/Ferra Feby)
Sumber: TribunWow.com
| Jangan Dibuang, Inilah 8 Manfaat Biji Pepaya yang Ampuh untuk Jaga Kesehatan Hati dan Turunkan BB |
|
|---|
| 5 Manfaat Sehat dari Bunga Pepaya: Bermanfaat Bantu Nafsu Makan hingga Kendalikan Berat Badan |
|
|---|
| 10 Manfaat Luar Biasa Kunyit Mencegah Depresi hingga Mencegah Penyakit Alzheimer |
|
|---|
| 7 Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Menurunkan Kolestrol hingga Meningkatkan Daya Ingat |
|
|---|
| 8 Manfaat Rahasia Sehat dari Secangkir Teh Rosella: Turunkan Tekanan Darah Hingga Jaga Berat Badan |
|
|---|
