Manfaat Kesehatan
5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Menghidrasi dan Membantu Pemulihan Otot
Inilah 5 manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh, termasuk menghidrasi, membantu pemulihan otot, hingga memperlambat penuaan pada kulit.
Penulis: Magang TribunWow
Editor: Elfan Fajar Nugroho
lihat foto
(Freepik.com/Jcomp)
MANFAAT KESEHATAN - Ilustrasi air kelapa yang diambil dari freepik.com pada Jumat (30/8/2025). Berikut, 5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Menghidrasi dan Membantu Pemulihan Otot.
Satu di anataranya yang sering terjadi adalah kerusakan pada bagian sel tubuh.
Dalam hal ini, air kelapa menjadi solusi untuk mengurangi risiko kerusakan sel berkat kandungan antioksidannya.
5. Memperlambat Penuaan pada Kulit
Air kelapa, memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi untuk membantu masalah kulit.
Masalah kulit ini, biasanya terjadi karena dampak kerusakan sel atau radikal bebas.
Dalam hal ini, konsumsi air kelapa dapat menjaga kondisi sel-sel kulit, mencegah penuaan dan juga peradangan pada kulit.
(TribunWow.com/Peserta magang dari Universitas Islam Negeri Salatiga/Siti Khoirunisa)
Sumber: TribunWow.com
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
Berita Terkait :#Manfaat Kesehatan
| 5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Menghidrasi dan Membantu Pemulihan Otot |
|
|---|
| 6 Manfaat Rumput Laut untuk Kesehatan, Termasuk Menangkal Radikal Bebas dan Turunkan Berat Badan |
|
|---|
| 5 Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Dukung Fungsi Otot dan Mempertajam Penglihatan |
|
|---|
| 7 Manfaat Singkong untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Mengelola Diabetes dan Mencegah Sembelit |
|
|---|
| 6 Manfaat Markisa untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Tingkatkan Sensitivitas Insulin dan Atasi Insomnia |
|
|---|
