Manfaat Kesehatan
5 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Stabilkan Gula Darah dan Menahan Rasa Lapar
Inilah 5 manfaat buah apel untuk kesehatan tubuh, termasuk dapat menstabilkan gula darah, menurunkan kolesterol, hingga menahan rasa lapar.
Penulis: Magang TribunWow
Editor: Tiffany Marantika Dewi
lihat foto
(Freepik.com/mdjaff)
MANFAAT KESEHATAN - Ilustrasi buah apel yang diambil dari freepik.com pada Kamis (7/8/2025). Berikut, 5 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Stabilkan Gula Darah dan Menahan Rasa Lapar.
Sehingga dalam hal ini apel akan berperan untuk meningkatkan kesehatan pada usus.
Baca juga: 8 Manfaat Cengkeh yang Jarang Orang Ketahui, Termasuk Mengatur Gula Darah dan Kurangi Gejala Maag
5. Menahan Rasa Lapar
Apel, dapat menjadi camilan yang dapat mengenyangkan berkat kandungan air dan seratnya.
Dalam hal ini, seratnya dapat membantu memperlambat pencernaan sehingga membuat kenyang lebih lama.
Selain itu, apel juga rendah akan kalori, sehingga megonsumsinya dapat membantu untuk menjaga berat badan.
(TribunWow.com/Peserta magang dari Universitas Islam Negeri Salatiga/Siti Khoirunisa)
Sumber: TribunWow.com
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
Berita Terkait :#Manfaat Kesehatan
| 7 Manfaat Minyak Akar Wangi: Mendukung Kesehatan Mental hingga Membantu Mengatasi ADHD |
|
|---|
| 9 Manfaat Luar Biasa dari Biji Mahoni: Meningkatkan Kesuburan hingga Mengobati Hipertensi |
|
|---|
| 9 Manfaat Kacang-kacangan untuk Tubuh: Cegah Perlemakan Hati hingga Kurangi Risiko Kanker |
|
|---|
| 8 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan: Meningkatkan Kekebalan Tubuh Hingga Cegah Risiko Kanker |
|
|---|
| 8 Manfaat Buah Bit untuk Tubuh Bugar: Meningkatkan Fungsi Otak Hingga Melawan Peradangan Sendi |
|
|---|
