TRIBUNWOW.COM - Lengkuas, merupakan rempah yang sering digunakan untuk pengobatan tradisional terutama di Thailand dan Indonesia.

Tanaman ini memiliki rimpang yang kuat dan beraroma khas, serta kaya akan nutrisi dan senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan. 

Selain itu, lengkuas juga sering digunakan sebagai bumbu masakan untuk menambahkan rasa dan aroma, serta memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengobati berbagai masalah kesehatan. 

Dengan khasiatnya yang beragam, lengkuas termasuk bahan alami yang populer dalam pengobatan tradisional dan memasak.

Baca juga: 7 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Mengurangi Peradangan dan Mencegah Batu Ginjal

Berikut 6 Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan Tubuh seperti dilansir TribunWow .com dari Health.com: 

1. Mengurangi Rasa Sakit dan Peradangan

Lengkuas dapat berperan mengurangi rasa sakit dan peradangan dengan menargetkan jalur kimia.

Jalur kimia ini, yang umumnya dapat menyebabkan gangguan autoimun.

Sebuah studi menunjukkan, sebuah tabung reaksi menemukan bahwa pra-perawatan sel manusia dengan ekstrak lengkuas mengurangi pelepasan bahan kimia dan enzim yang terkait dengan peradangan.

Selain itu, sekaligus meningkatkan bahan kimia yang dapat mengurangi peradangan.

2. Mendukung Kesehatan Otak

Kandungan ekstrak yang ada pada lengkuas, memiliki suplemen yang dapat meningkatkan kesehatan otak.

Selain itu, lengkuas juga dapat meningkatkan kadar dopamin yang terlibat dalam proses pensinyalan pada dungsi otak. 

3. Mencegah Flu Biasa

Dikutip dari Godigit.com, mengonsumsi lengkuas dapat melancarkan sirkulasi darah pada tubuh.

Sehingga, dalam hal ini lengkuas akan membantu antioksidan segar pada tubuh tetap mengalir.

Selain itu, lengkuas juga dapat mencegah penumpukan racun hingga akhirnya dapat melawan masalah kesehatan seperti flu biasa. 

Baca juga: 8 Manfaat Kacang Tanah yang Jarang Orang Ketahui, Termasuk Mengontrol Gula Darah dan Mencegah Kanker

4. Menyembuhkan Sembelit

Sembelit, merupakan permasalah umum yang sudah sering terjadi.