Breaking News:

Tips Kesehatan

Deretan Manfaat Kesehatan Jus Tomat jika Diminum Rutin untuk, Baik Pula untuk Kulit, Apa Saja?

Jus tomat menjadi satu di antara minuman sehat yang sangat baik untuk tubuh. Berikut ini daftar manfaatnya.

Boldsky
Ilustrasi Tomat. Jus tomat menjadi satu di antara minuman sehat yang sangat baik untuk tubuh. Berikut ini daftar manfaatnya. 

TRIBUNWOW.COM - Tomat dikenal menjadi satu di antara buah yang memiliki beragam manfaat.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, tomat adalah sumber vitamin dan mineral yang baik seperti Folat, Kalium, Vitamin K1 dan Vitamin C.

Jus tomat menjadi satu di antara minuman sehat yang sangat baik untuk tubuh.

Selain baik untuk tubuh, jus tomat juga bermanfaat bagi kulit.

Berikut daftar manfaat dari jus tomat bagi kesehatan:

1. Bergizi

Tomat kaya akan Vitamin A, C, K, folat dan kalium, serat dan air yang menjadikannya minuman bergizi.

Jus tomat juga bermanfaat bagi kesehatan karena rendah kalori, natrium, lemak jenuh, dan kolesterol jahat.

Baca juga: Manfaat Kesehatan Tomat untuk Kulit, Bersifat Anti-penuaan hingga Melindungi dari Bahaya Kanker

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kaya vitamin A dan C, jus tomat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Minum jus tomat setiap hari membantu menjaga penglihatan tetap jernih.

3. Memecah Kolesterol Jahat

Jus tomat sehat karena memiliki niasin yang menstabilkan kolesterol tubuh.

Kandungan kaya serat ini dapat memecah kolesterol jahat dalam tubuh.

Baca juga: 7 Makanan Terbaik untuk Pria di Atas 40 Tahun: Tomat, Telur, hingga Ubi Jalar

Halaman
12
Sumber: TribunWow.com
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved