Manfaat Saffron untuk Kesehatan Mata, Bisa Melindungi Retina dari Kerusakan, Konsumsi di Pagi Hari

Anda dapat memiliki saffron ini untuk pencegahan degenerasi makula.

5. Nasi Saffron

Tambahkan bubuk saffron organik ke dalam air yang Anda gunakan untuk menyiapkan nasi.

Lebih baik mengikuti 'metode penyerapan' di sini.

Karena mengejan dapat menghilangkan bubuk saffron dari nasi. Anda dapat memiliki ini dua kali sehari.

6. Saffron dan Madu

Campurkan 20 mg saffron organik atau bubuk kesar dengan dua sendok teh madu dan minumlah.

Konsumsi ini, sekali sehari akan meningkatkan respons dan kepekaan retina terhadap cahaya serta memperbaiki penglihatan.

7. Tambahkan ke Hidangan Anda

Anda dapat menghancurkan beberapa helai safron dengan jari Anda atau dengan lesung dan alu.

Cukup masukkan ke dalam resep Anda.

Dapatkan manfaat saffron untuk mata dan tingkatkan keanggunan hidangan Anda dengan memberikan warna merah saffron.

Karena saffron meningkatkan aktivitas visual pada degenerasi makula terkait usia dini terlepas dari faktor keturunan, ini akan menjadi kabar baik bagi mereka yang secara genetik cenderung mengalami degenerasi makula. (TribunWow.com/Lailatun Niqmah)

Berita terkait Saffron Lainnya