Virus Corona
7 Cara Mengatasi Mual-mual secara Alami, Bisa Dicoba jika Alami Gejala Covid-19 saat Isolasi Mandiri
Mual-mual hingga muntah merupakan satu di antara gejala yang bisa dialami pasien Covid-19, begini cara mengatasinya.
Penulis: Afzal Nur Iman
Editor: Lailatun Niqmah
lihat foto
Tetapi studi ilmiah tentang adas untuk muntah masih kurang, tetapi, bukti anekdotal menunjukkan bahwa mungkin ada baiknya menyesap secangkir teh adas saat mual menyerang.
Untuk membuat teh adas, tambahkan sekitar satu sendok teh biji adas ke dalam satu cangkir air mendidih. Diamkan selama 10 menit dan saring sebelum diminum.
Cengkeh juga merupakan obat tradisional untuk mual dan muntah yang disebabkan oleh mabuk perjalanan.
Mereka juga mengandung eugenol, senyawa yang dianggap memiliki kemampuan antibakteri.
Untuk membuat teh cengkeh, tambahkan satu cangkir air mendidih ke satu sendok teh atau lebih cengkeh.
Rendam selama sepuluh menit, dan saring sebelum diminum.
7. Aromaterapi
Aromaterapi dapat membantu meredakan mual dan muntah, meskipun studi tentang efektivitasnya beragam.
Menghirup minyak lemon membantu mengurangi mual dan muntah terkait kehamilan.
Untuk mempraktikkan aromaterapi, cobalah bernapas dalam-dalam dengan botol minyak esensial terbuka atau tambahkan beberapa tetes ke bola kapas.
Bisa juga menambahkan minyak ke dalam diffuser ruangan.
Jika tidak memiliki minyak lemon, coba potong lemon segar dan hirup aromanya.
Aroma lain yang dapat meredakan mual adalah cengkeh, lavender, kamomil, mawar, permen. (Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)
