Virus Corona
Vitamin D Bisa Tingkatkan Imunitas, juga Dianjurkan untuk Pasien Covid-19 saat Isolasi Mandiri
Vitamin D juga menjadi salah satu suplemen yang diberikan kepada pasien Covid-19 tanpa gejala dan gejala ringan saat isolasi mandiri.
Penulis: Afzal Nur Iman
Editor: Tiffany Marantika Dewi
lihat foto
Pinterest
Ilustrasi Ikan Salmon, Vitamin D juga menjadi salah satu suplemen yang diberikan kepada pasien Covid-19 tanpa gejala dan gejala ringan saat isolasi mandiri, Rabu (14/7/2021).
Satu kuning telur khas mengandung 37 IU vitamin D.
4. Ikan sarden
Sarden kalengan juga merupakan sumber vitamin D yang baik, satu kaleng (3,8 ons) mengandung 177 IU.
Jenis ikan berlemak lainnya juga merupakan sumber vitamin D yang baik.
Halibut dan mackerel masing-masing menyediakan 384 IU dan 360 IU per setengah fillet. (Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)
Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya
