Penyebab Cegukan pada Bayi, Lengkap dengan Cara Menghentikan dan Mencegahnya

TRIBUNWOW.COM - Cegukan dapat terjadi pada semua usia, bahkan di bawah usia satu tahun.

Itu bisa datang kapan saja sepanjang hari menyebabkan ketidaknyamanan kecil.

Namun, sebagai orang dewasa, minum air bisa menghentikan cegukan jangka pendek, tetapi saat cegukan menimpa bayi, itu bisa menjadi pengalaman yang berbeda.

Baca juga: 12 Makanan Sehat dan Mudah untuk Bayi Usia 1 Tahun, Mentimun hingga Ikan

Ini karena bayi tidak tahu apa yang terjadi dan mungkin terkejut dengan cegukan, dan mereka juga bisa mengalami ketidaknyamanan.

Dilansir TribunWow.com dari Boldsky, berikut penjelasan apa yang menyebabkan cegukan pada bayi, tips untuk menghentikan dan mencegah cegukan serta kapan harus ke dokter.

Apa Penyebab Cegukan Pada Bayi?

Cegukan terjadi ketika diafragma bayi (otot di bawah dada bayi yang memisahkan perut dari dada) berkontraksi menyebabkan udara keluar secara paksa melalui pita suara yang tertutup, menciptakan suara cegukan.

Cegukan sangat umum terjadi pada bayi di bawah usia 12 bulan.

Faktanya, bayi yang baru lahir seringkali mengalami cegukan di dalam kandungan bahkan sebelum mereka lahir.

Pada bayi baru lahir, refleks cegukan sangat kuat dan mereka yang baru lahir menghabiskan 2,5 persen waktunya dengan cegukan.

Dan kemudian saat mereka mencapai tahap bayi, cegukan secara bertahap menurun sepanjang masa pertumbuhan.

Cegukan adalah tindakan refleks, yang berarti kita tidak bisa menghentikannya terjadi atau mengendalikannya.

Biasanya cegukan tidak serius dan dalam banyak kasus, dan akan hilang dalam beberapa menit.

Pakar kesehatan tidak yakin tentang penyebab pasti cegukan pada bayi.

Tapi, diyakini bahwa cegukan bisa terjadi pada bayi karena beberapa alasan berikut:

• Makan dan minum jika terlalu banyak udara yang tertelan di saat yang bersamaan bisa terjadi cegukan.
• Saat bayi makan terlalu cepat.
• Saat bayi diberi makan berlebihan.
• Emosi yang kuat, seperti kegembiraan atau stres pada bayi juga bisa menyebabkan cegukan.

Faktor-faktor ini dapat menyebabkan perut bayi membesar dan saat perut mengembang, ia mendorong diafragma, memicu kejang yang menyebabkan cegukan.

Sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA Pediatrics melaporkan bahwa cegukan dapat terjadi setelah bayi disusui dan partikel dadih susu dibuang kembali ke kerongkongan, menyebabkan iritasi di kerongkongan dan menyebabkan cegukan.

Telah diamati bahwa bayi mungkin mulai cegukan segera (dalam waktu sekitar 10 menit) setelah susu mengalir kembali ke dalam mulut setelah menyusui.

Baca juga: 10 Makanan Sehat dan Mudah Dicerna untuk Bayi Usia Satu Tahun, Mulai Kacang hingga Sup

Bagaimana Cara Menghentikan Cegukan Pada Bayi?

Cegukan dapat menyebabkan bayi Anda merasa tidak nyaman; berikut beberapa tips menghentikan cegukan pada bayi:

• Buat Bayi Anda Bersendawa

Cegukan dapat dipicu oleh udara berlebih yang terperangkap di perut saat bayi Anda makan.

Saat perut terisi udara, ia bisa mendorong diafragma, menyebabkan kejang dan menyebabkan cegukan.

Beristirahatlah dari menyusui untuk bersendawa untuk membantu menghilangkan cegukan.

American Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan agar bayi Anda yang diberi susu botol bersendawa, tidak hanya setelah menyusui tetapi juga selama menyusui.

Jika Anda menyusui bayi Anda, buat mereka bersendawa saat berpindah di antara payudara Anda.

• Gunakan Empeng

 Jika bayi Anda mulai cegukan sendiri dan tidak setelah menyusu, coba biarkan bayi Anda menghisap empeng karena ini dapat membantu mengendurkan diafragma dan menghentikan cegukan.

• Coba Nerikan Air Gripe untuk Bayi Anda

Air gripe adalah campuran herbal dan air; herbal seperti chamomile, kayu manis, jahe dan adas digunakan.

Anda dapat mempertimbangkan untuk mencoba gripe water jika bayi Anda merasa tidak nyaman.

Namun, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memberikan ini  pada bayi Anda.

• Gosok Punggung Bayi Anda

Menggosok atau menepuk punggung bayi Anda dengan lembut dan menggoyangkan bayi Anda ke depan dan ke belakang dapat membantu menghentikan cegukan.

• Beri Makan Bayi saat Rileks

Jangan memberi makan bayi Anda hanya saat mereka menangis minta makanan, karena hal ini dapat menyebabkan konsumsi udara yang berlebihan saat bayi menelan makanan karena lapar.

Beri makan bayi Anda saat ia tenang dan rileks.

Hal-Hal yang Harus Anda Hindari pada Bayi Anda untuk Menghentikan Cegukan

• Jangan berikan permen asam pada bayi Anda.
• Jangan memukul punggung bayi Anda.
• Jangan menarik lidah, lengan atau kaki bayi Anda.
• Jangan membuat suara keras yang tidak terduga untuk menghilangkan cegukan karena ini dapat membuat bayi Anda ketakutan.
• Jangan menekan mata bayi Anda.

Pencegahan Cegukan pada Bayi

• Beri makan bayi Anda sesering mungkin dalam jumlah kecil.
• Gendong bayi Anda dalam posisi tegak selama 20 menit setelah setiap menyusu.
• Usahakan memberi makan bayi Anda dengan posisi tegak.
• Beri makan bayi Anda saat mereka tenang.
• Jangan menunggu bayi Anda merasa lapar.
• Jika Anda memberikan susu botol kepada bayi Anda, cobalah untuk meminimalkan jumlah udara yang mereka telan.
• Miringkan botol sehingga susu benar-benar memenuhi dot sebelum menyusui bayi Anda.
• Setelah menyusui, jangan lakukan aktivitas fisik apa pun dengan bayi Anda, seperti menggoyangkan bayi Anda ke atas dan ke bawah.
• Hindari memberi makan bayi Anda secara berlebihan.
• Saat menyusui, pastikan mulut bayi Anda menempel pada puting dengan benar.

Kapan Harus Menemui Dokter?

Cegukan pada bayi biasanya tidak menjadi perhatian jika bayi berhenti cegukan dalam 5-10 menit.

Namun, jika cegukan tidak berhenti dalam beberapa jam, sebaiknya konsultasikan ke dokter anak.

Selain itu, jika bayi sering cegukan, ini bisa menjadi pertanda kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) dapat menyebabkan cegukan yang sering dan tidak nyaman pada bayi. (TribunWow.com/Lailatun Niqmah)