7 Manfaat Kesehatan Jus Kentang, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Bantu Turunkan Berat Badan

Satu di antara manfaat jus kentang adalah masalah kandung empedu dan membersihkan hati.

Jus kentang bertindak sebagai zat detoksifikasi yang meningkatkan kemampuan hati untuk menghilangkan produk limbah dan racun keluar dari tubuh.

4. Membantu fungsi ginjal

Selain hati, jus kentang juga membantu meningkatkan fungsi ginjal.

Kandungan kalium yang terdapat dalam jus kentang dapat meningkatkan fungsi ginjal.

Kalium adalah elektrolit, yang membantu mengatur cairan tubuh dan meningkatkan fungsi otot.

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Kalium yang ada di dalam jus kentang juga dapat membantu membersihkan arteri yang tersumbat dan meningkatkan aliran darah ke jantung.

Hal inilah yang membantu mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah di arteri.

• Gejala-gejala Kanker Payudara yang Perlu Diwaspadai, Segera Cek

6. Membantu menurunkan berat badan

Jus kentang mentah dapat membantu menurunkan berat badan karena mengandung vitamin C, vitamin esensial yang dapat membantu mempercepat metabolisme tubuh dengan lebih cepat.

Minum jus kentang setelah makan dapat menekan rasa lapar Anda.

Sehingga akan mencegah Anda makan berlebihan dan dapat menurunkan berat badan.

7. Mencegah penuaan

Kehadiran vitamin B dan antioksidan dalam jus kentang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Sehingga hal itu dapat membantu menyehatkan sel-sel kulit dan mengurangi timbulnya keriput dan bintik-bintik penuaan.

Jadi, meminum jus kentang dapat menjaga kulit Anda tetap sehat.

(TribunWow.com)