Cara Meredakan Gejala Laringitis atau Radang Pita Suara dengan Mudah, Cukup Pakai Bahan Rumahan Ini

Mengelola GERD

Mengelola asam lambung dapat membantu ketika laringitis disebabkan oleh penyakit refluks gastroesofageal (GERD).

Untuk mengobati GERD, Anda dapat mencoba:

• menggunakan obat asam lambung tanpa resep (OTC)
• menghindari makan besar
• menunggu setidaknya 3 jam setelah makan sebelum tidur
• tidur dengan kepala sedikit terangkat

Membuat perubahan pola makan juga bisa membantu.

Orang dengan GERD dan laringitis terkait GERD mungkin bisa menghindari:

• kafein
• cokelat
• makanan pedas
• makanan berlemak
• permen

Jika saran-saran ini tidak meredakan GERD, penting untuk mengunjungi dokter untuk evaluasi lebih lanjut dan saran tentang pilihan perawatan.

Hindari merokok dan alkohol

Baik laringitis akut atau kronis, menghindari rokok dan minum alkohol dapat membantu meredakan peradangan.

Ini sangat penting, ketika penggunaan rokok atau alkohol dalam waktu lama merupakan pemicu radang tenggorokan.

Orang dapat berbicara dengan dokter tentang bantuan berhenti jika perlu.

Menggunakan penghilang rasa sakit OTC

Menggunakan penghilang rasa sakit OTC dapat meringankan pembengkakan dan sakit tenggorokan, membuat seseorang lebih nyaman sepanjang hari.

Selain menggunakan obat-obatan khusus untuk sakit tenggorokan, orang-orang juga dapat menggunakan penghilang rasa sakit generik, seperti acetaminophen atau ibuprofen.

Meskipun beberapa orang menggunakan aspirin untuk menghilangkan gejala laringitis, anak-anak tidak boleh menggunakan obat ini.

Pada anak-anak, aspirin dapat menyebabkan komplikasi yang berpotensi mengancam jiwa yang disebut sindrom Reye .

(TribunWow.com/Lailatun Niqmah)

WOW TODAY: