Ramadan 2019 Segera Tiba, Berikut 10 Manfaat Puasa bagi Tubuh yang Jarang Kita Sadari

Puasa memicu naluri primitif manusia untuk mengurangi stres pada sistem internal tubuh.

Maka dari itu, tubuh bisa melawan infeksi dan justru meningkatkan sistem imunnya.

9. Membuat diri merasa lebih baik

Berpuasa memungkinkan kita merasa lebih baik secara psikologis maupun secara fisik.

Dengan pikiran yang lebih ringan dan jernih, kita jadi mampu berpikir lebih efektif dan efisien.

10. Mencerahkan kulit dan mencegah jerawat

Jangan risau dengan kulit kusam dan jerawat, cobalah berpuasa dan ini akan membuat wajahmu jadi lebih cerah.

Ini terjadi karena saat tubuh sementara terbebas dari aktivitas pencernaan, ia kemudian fokus pada sistem lain yang kemudian membantu membersihkan racun dari dalam tubuh.

Jadi, setelah baca manfaat puasa bagi tubuh manusia kamu masih mau mangkir beribadah di Ramadan 1440 H ini? (Grid.ID/Andika Thaselia)

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Ramadan 1440 H : 10 Manfaat Puasa Bagi Tubuh Manusia Ini Sering Tidak Kita Sadari, Salah Satunya Ternyata Bisa Memperpanjang Usia!

WOW TODAY