10 Gejala Gangguan Ginjal yang Harus Anda Waspadai, Sulit Berkonsentrasi hingga Kulit Kering

TRIBUNWOW.COM - Penyakit ginjal merupakan sesuatu yang harus diwaspadai.

Penyakit ginjal dapat beresiko tinggi bagi kesehatan, hingga dapat menyebabkan kematian.

Ada sejumlah tanda-tanda fisik dari adanya ganguan ginjal.

Namun, menurut Kepala Medis National Kidney Foundation, Joseph Vassalotti menyebut, hanya 10 persen pengidap penyakit ginjal yang sadar akan gejala-gejala awalnya.

Dikutip dari Kidney.org, Jumat (5/4/2019), berikut gejala gangguan ginjal yang harus kamu waspadai:

• Ternyata Tidur Telanjang Bagus untuk Kesehatan, Berikut 8 Manfaatnya

1. Mudah lelah dan sulit berkonsentrasi

Penurunan fungsi ginjal yang parah dapat menyebabkan penumpukan racun dan kotoran di dalam darah.

Hal itu mengakibatkan orang merasa lelah, lemah dan dapat membuat sulit untuk berkonsentrasi.

Komplikasi lain penyakit ginjal adalah anemia sehingga dapat menyebabkan kelemahan dan kelelahan.

• Sambut Ramadan 2019, Simak 5 Manfaat Berpuasa untuk Kesehatan

2. Sulit Tidur

Ketika ginjal tidak tersaring dengan baik, racun tetap berada dalam darah sehingga akan tertinggal di dalam tubuh.

Hal itu bisa membuat Anda susah tidur.

Ada juga hubungan antara obesitas dan penyakit ginjal kronis, dan sleep apnea lebih umum terjadi pada mereka dengan penyakit ginjal kronis, dibandingkan dengan orang yang memiliki ginjal normal.

3. Lebih sering buang air kecil

Jika Anda merasa perlu buang air kecil lebih sering, terutama di malam hari, ini bisa menjadi tanda penyakit ginjal.

Ketika saringan ginjal rusak, itu dapat menyebabkan peningkatan keinginan untuk buang air kecil.

Kadang-kadang ini juga bisa menjadi tanda infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada kaum pria.

4. Ada darah di urin

Ginjal yang sehat biasanya menjaga sel-sel darah dalam tubuh ketika menyaring limbah dari darah untuk menciptakan urin. 

Tetapi, ketika filter ginjal telah rusak, sel-sel darah tersebut dapat "bocor" ke dalam urin.

Selain memberi sinyal penyakit ginjal, darah dalam urin dapat mengindikasikan tumor, batu ginjal, atau infeksi.

• Kandungan dan Manfaat Buah Durian bagi Kesehatan

5. Urin yang berbusa

Gelembung berlebihan dalam urin menunjukkan protein dalam urin.

Busa tersebut bisa jadi terlihat seperti busa yang Anda lihat ketika mengacak telur. 

Hal itu dikarenakan protein umum yang ditemukan di dalam urin adalah albumin. 

Albumin merupakan protein yang sama dengan protein dalam kandungan telur.

• 10 Kebiasaan Ini Harus Dihindari karena Bahayakan Kesehatan Ginjal Anda

6. Mata Bengkak secara terus menerus

Protein dalam urin adalah tanda awal bahwa filter ginjal telah rusak.

Gangguan ginjal memungkinkan protein bocor ke dalam urin.

Bengkak di sekitar mata Anda bisa disebabkan oleh kebocoran sejumlah besar protein yang seharusnya keluar melalui urin dan bukan tersimpan dalam tubuh.

7. Kaki Bengkak

Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan retensi natrium. sehingga menyebabkan pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki.

Pembengkakan di bagian kaki juga bisa menjadi tanda penyakit jantung, penyakit hati, dan masalah vena kaki kronis.

• Berbagai Manfaat dari Biji, Kulit, dan Daun Rambutan untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Cegah Kanker

8. Berkurangnya nafsu makan

Nafsu makan yang buruk adalah  gejala paling umum dari adanya gangguan ginjal. 

Penumpukan racun karena penurunan fungsi ginjal dapat menjadi penyebabnya.

9. Otot-otot mudah kram

Ketidakseimbangan elektrolit dapat disebabkan oleh gangguan fungsi ginjal.

Misalnya, kadar kalsium yang rendah dan fosfor yang tidak terkontrol dapat menyebabkan otot lebih mudah kram.

10. Kulit kering dan gatal

Ginjal yang sehat dapat melakukan banyak pekerjaan yang penting.

Ginjal yang sehat akan sering menghilangkan limbah dan cairan ekstra dari tubuh Anda. 

Membantu membuat sel darah merah, membantu menjaga tulang tetap kuat dan bekerja untuk mempertahankan jumlah mineral yang tepat di dalam darah Anda.

Kulit kering dan gatal bisa menjadi tanda penyakit yang menyertai penyakit ginjal lanjut, karena ginjal tidak lagi mampu menjaga keseimbangan mineral dan nutrisi dalam darah Anda.

• Punya Kebiasaan Minum sambil Berdiri? 5 Masalah Kesehatan Ini Bisa Menimpamu

(TribunWow.com/Mariah Gipty)

Tonton juga: