Tips Kesehatan
Penyebab dan Cara Menghilangkan Lemak Sesuai Letak Timbunan Lemak dalam Tubuh
Lemak dapat menumpuk pada bagian tubuh tertentu saja, maka dari itu untuk menghilangkannya ada cara-cara khusus seperti berikut ini.
Penulis: Ifa Nabila
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Jika Anda memiliki tumpukan lemak pada bokong, paha, hingga betis, maka Anda memiliki masalah pada pembuluh vena dalam kaki Anda.
Hal ini dapat terjadi karena faktor genetik atau kehamilan.
Cara menghilangkan:
Kurangi makanan asin karena garam dapat menimbun cairan dalam tubuh.
Jangan duduk lama lebih dari 30 menit tanpa sesekali berdiri atau meregangkan badan.
• Diet Keto Jadi Andalan Para Selebriti Hollywood buat Turunkan Berat Badan, Waspada 7 Efek Sampingnya
6. Perut
Beberapa penyebab perut buncit adalah konsumsi alkohol, porsi makan terlalu banyak, dan jarang berolahraga.
Cara menghilangkan:
Hentikan konsumsi alkohol, karena kalori yang terkandung di dalamnya dapat menumpuk dalam perut.
Bagi porsi makan Anda menjadi lebih kecil namun dengan frekuensi yang lebih sering. (TribunWow.com/Ifa Nabila)
