5 Manfaat Goji Berry untuk Kesehatan, Tingkatkan Energi hingga Bantu Turunkan Berat Badan

Goji berry kaya serat itulah sebabnya membantu kita untuk merasa energik dan juga mengurangi permintaan asupan makanan.

Chromium dalam buah beri mendukung untuk mengontrol gula darah, menjaga massa otot tanpa lemak saat kita menurunkan berat badan dan membantu tubuh membakar lemak lebih cepat.

Goji berry kaya akan nutrisi seperti beta-karoten, kalsium, asam amino, mineral dan vitamin B1.

Semua nutrisi ini sangat membantu fungsi otot, dan mengurangi racun dalam tubuh.

• Diajak Foto Mesra Celine Evangelista, Stefan William Tetap Sibuk Lakukan Hal Ini

5. Kolesterol

Gangguan kardiovaskular sebagian besar terkait dengan Kolesterol.

Kolesterol dapat disebabkan oleh deposit lemak yang mempersempit aliran darah.

Sehingga suplai darah ke organ lain berkurang dan ini akan sangat berbahaya bagi kesehatan.

Sebuah anti-inflamasi agen Beta-sitosterol dalam goji berry menurunkan tingkat kolesterol dan memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung.

Agen anti-inflamasi ini juga digunakan dalam pengobatan asma, alergi, rambut rontok, sindrom kelelahan kronis, rheumatoid arthritis, dan lupus. (*)