Manfaat Kesehatan
Khasiat dari 10 Manfaat Mengonsusmsi Ubi Ungu: Antikanker hingga Meningkatkan Kesehatan Otak
Berbagai macam manfaat penting dengan mengonsumsi ubi ungu untuk kesehatan otak dan antikanker
Penulis: Magang TribunWow
Editor: Yonatan Krisna
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wow/foto/bank/originals/ubi-ungu-kesehan.jpg){kind=small}
lihat foto
(Freepik.com/jcomp)
MANFAAT UBI UNGU UNTUK KESEHATAN - Ilustrasi gambar manfaat ubi ungu diakses dari freepik Senin (20/10/2025), Berbagai macam manfaat dari ubi ungu yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Ubi ungu kaya akan karbohidrat kompleks, memiliki rasa manis, dan dapat membantu Anda menambah berat badan.
Olahraga dan aktivitas fisik secara teratur juga diperlukan.
Setelah otot terbentuk, berat badan Anda akan naik secara alami.
10. Diolah untuk menghasilkan berbagai makanan bergizi
Selain dimanfaatkan untuk pigmen alaminya, ubi ungu dapat dimakan mentah atau direbus.
Ubi ungu dapat digunakan dalam berbagai macam resep.
Ubi ungu lezat dan bergizi yang akan melengkapi hidangan Anda.
(TribunWow.com/Peserta Magang dari Politeknik Indonusa/Ferra Feby)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wow/foto/bank/originals/Self-MedicationSwamedikasi-240405.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wow/foto/bank/originals/kafein-kopi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wow/foto/bank/originals/Child-Grooming-240405.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wow/foto/bank/originals/Stroke-240405.jpg)