TRIBUNWOW.COM - Nanas adalah buah yang sangat direkomendasikan untuk detoksifikasi tubuh.

Selain itu nanas juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan secara alami.

Karena sifat diuretiknya, nanas membantu tubuh kita menghilangkan cairan ekstra yang tertahan.

Baca juga: 4 Manfaat Nanas bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung hingga Cocok untuk Diet, Simak Kandungan Buahnya

Melalui ini, ini membantu membuang beberapa racun sisa.

Dikutip TribunWow.com dari Steptohealth, Kamis (25/3/3021) sifat detoksifikasi nanas jelas terkait dengan penurunan berat badan.

Pasalnya, nanas membuang cairan ekstra dari tubuh kita dan membantu menghilangkan bengkak di tempat-tempat seperti wajah dan perut.

Selain itu, berkat kandungan kalorinya yang rendah, kita bisa makan nanas tanpa melebihi batas kalori.

Berkat kandungan airnya yang tinggi, nanas adalah camilan sehat dan mengenyangkan yang dapat membantu orang yang mencoba menurunkan berat badan.

Baca juga: 8 Manfaat Buah Nanas bagi Kesehatan, Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi hingga Mempermudah Pencernaan

Selain itu, serat yang terkandung dalam nanas membantu mengatur proses pencernaan.

Buah yang luar biasa ini juga mengandung zat yang disebut Bromelain yakni enzim yang sangat berguna yang membantu memecah protein kompleks.

Terakhir, penting untuk diingat bahwa untuk mendapatkan semua manfaatnya, Anda harus memakannya segar, pada hari yang sama saat Anda mengirisnya.

Ini akan memastikan kita mendapat manfaat dari semua nutrisi, serta seratnya. (TribunWow.com/ Tiffany Marantika)

Berita lainnya terkait nanas