Breaking News:

Tips Kesehatan

8 Manfaat Buah Nanas bagi Kesehatan, Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi hingga Mempermudah Pencernaan

Buah Nanas memiliki senyawa bermanfaat seperti bromelain dan nutrisi lain yang bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja?

Boldsky.com
Buah nanas. Buah Nanas memiliki senyawa bermanfaat seperti bromelain dan nutrisi lain yang bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja? 

TRIBUNWOW.COM - Nanas adalah buah tropis yang kaya akan enzim, antioksidan, dan vitamin.

Dilansir TribunWow.com dari boldsky, buah ini memiliki senyawa bermanfaat seperti bromelain dan nutrisi lain yang bermanfaat bagi kesehatan.

Nanas disebut dengan banyak nama di setiap negara bagian India dan merupakan buah yang banyak dimakan selama musim panas.

Baca juga: 7 Manfaat Semangka bagi Kesehatan, Mencegah Asma hingga Meningkatkan Pencernaan

Manfaat Kesehatan Nanas

1. Mendukung sistem kekebalan tubuh

Nanas mengandung vitamin C dalam jumlah yang baik, antioksidan yang larut dalam air yang dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan Anda.

Kehadiran enzim seperti bromelain diketahui memperkuat kekebalan menangkal flu biasa dan infeksi.

Sebuah penelitian menunjukkan keefektifan nanas kalengan pada anak-anak sekolah dan bagaimana hal itu membantu mereka mengembangkan kekebalan terhadap beberapa infeksi bakteri dan virus.

2. Mempermudah pencernaan

Nanas mengandung serat makanan yang memudahkan pencernaan dan masalah terkait perut lainnya.

Halaman
1234
Ikuti kami di
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
Penulis: Lailatun Niqmah
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
Sumber: TribunWow.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved