Tips Kesehatan
7 Manfaat Semangka bagi Kesehatan, Mencegah Asma hingga Meningkatkan Pencernaan
Setiap gigitan semangka mengandung banyak vitamin A, vitamin C, antioksidan, dan asam amino, berikut manfaatnya bagi kesehatan.
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Semangka mengandung 92 persen air.
Setiap gigitan semangka mengandung banyak vitamin A, vitamin C, antioksidan, dan asam amino.
Semakin matang semangka, semakin tinggi kadar likopen dan beta-karotennya.
Baca juga: 4 Manfaat Terong untuk Kesehatan, Termasuk Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Dilansir TribunWow.com dari boldsky, menurut sebuah penelitian di Journal of Chromatography, daging putih di dekat kulit semangka mengandung lebih banyak citrulline, sebuah asam amino.
Asam amino ini meningkatkan sirkulasi darah ke jantung, sehingga meningkatkan kesehatan jantung.
Biji semangka juga tidak tertinggal.
Mereka penuh dengan banyak manfaat kesehatan, terutama jika dikupas dan bertunas.
Biji semangka mengandung magnesium, protein, lemak sehat, dan vitamin B.
Berikut 7 Manfaat Semangka bagi Kesehatan
1. Mencegah kanker
| Deretan Manfaat Susu Kedelai bagi Kesehatan, Bisa Turunkan Kadar Kolesterol |
|
|---|
| Deretan Manfaat dan Risiko Kemiri, Baik untuk Jantung hingga Bisa Sebabkan Kehilangan Kesadaran |
|
|---|
| 5 Manfaat Kedelai bagi Kesehatan, Bisa Mencegah Risiko Kanker hingga Osteoporosis |
|
|---|
| Deretan 8 Manfaat Jus Daun Pepaya bagi Kesehatan, Bisa Mengobati Demam Berdarah hingga Malaria |
|
|---|
| Deretan 8 Makanan Kaya Magnesium, Dapat Mencegah Risiko Serangan Jantung dan Stroke |
|
|---|
