Breaking News:

Tips Kesehatan

7 Manfaat Semangka bagi Kesehatan, Mencegah Asma hingga Meningkatkan Pencernaan

Setiap gigitan semangka mengandung banyak vitamin A, vitamin C, antioksidan, dan asam amino, berikut manfaatnya bagi kesehatan.

Healthline
Semangka. Setiap gigitan semangka mengandung banyak vitamin A, vitamin C, antioksidan, dan asam amino, berikut manfaatnya bagi kesehatan. 

TRIBUNWOW.COM - Semangka mengandung 92 persen air.

Setiap gigitan semangka mengandung banyak vitamin A, vitamin C, antioksidan, dan asam amino.

Semakin matang semangka, semakin tinggi kadar likopen dan beta-karotennya.

Baca juga: 4 Manfaat Terong untuk Kesehatan, Termasuk Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Dilansir TribunWow.com dari boldsky, menurut sebuah penelitian di Journal of Chromatography, daging putih di dekat kulit semangka mengandung lebih banyak citrulline, sebuah asam amino.

Asam amino ini meningkatkan sirkulasi darah ke jantung, sehingga meningkatkan kesehatan jantung.

Biji semangka juga tidak tertinggal.

Mereka penuh dengan banyak manfaat kesehatan, terutama jika dikupas dan bertunas.

Biji semangka mengandung magnesium, protein, lemak sehat, dan vitamin B.

Berikut 7 Manfaat Semangka bagi Kesehatan

Semangka
Semangka (NET)

1. Mencegah kanker

Halaman
123
Ikuti kami di
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
Penulis: Lailatun Niqmah
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
Sumber: TribunWow.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved