Breaking News:

Tips Kesehatan

4 Manfaat Nanas bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung hingga Cocok untuk Diet, Simak Kandungan Buahnya

Buah nanas ternyata memiliki sejumlah manfaat di antaranya untuk kesehatan jantung bahkan bisa untuk diet.

Boldsky.com
Buah nanas. 

TRIBUNWOW.COM - Buah nanas ternyata memiliki sejumlah manfaat di antaranya untuk kesehatan jantung bahkan bisa untuk diet.

Meski nanas mudah ditemukan, namun jarang disukai karena jika tak benar mengupas dan mencucinya bisa menimbulkan efek gatal pada lidah.

Namun, perlu diketahui bahwa buah nanas ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan ya.

Bahkan juga bisa digunakan sebagai makanan untuk diet.

Baca juga: 7 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan, Bantu Obati Demam Berdarah hingga Meningkatkan Kekebalan

Berikut TribunWow.com kutip dari Boldsky.com, deretan manfaat nanas untuk kesehatan tubuh:

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam nanas, dapat membantu mencegah penyakit jantung.

Selain itu dapat menurunkan kolestrol dalam tubuh Anda.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Finlandia dan Cina, nanas dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

Selain itu, nanas juga dapat mencegah tekanan darah tinggi karenan memiliki jumlah kalium yang tinggi.

Hal itu dapat membantu mengendurkan pembuluh darah dan dapat menjaga tekanan darah Anda agar selalu sehat.

Baca juga: 5 Manfaat Minum Wedang Jahe bagi Kesehatan, Bisa Mengatasi Masalah Pencernaan

2. Sebagai Kekebalan Tubuh

Halaman
1234
Ikuti kami di
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
Penulis: Atri Wahyu Mukti
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved