Dinilai bisa Cegah Keparahan Covid-19 dan Badai Sitokin, Ini 7 Manfaat Kesehatan Asam Lemak Omega-3

TRIBUNWOW.COM - Asam lemak omega-3 telah diketahui merupakan suplemen yang dapat membantu menjaga respons kekebalan tubuh termasuk dalam mencegah keparahan bagi pasien Covid-19. 

Kaitannya dengan Covid-19, bahkan hal itu sudah dilakukan penelitian oleh Institut Fatty Acid Research yang bekerja sama dengan Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles, Amerika Serikat. 

Mereka mempublikasi pilot studi yang menunjukkan kaitan positif antara omega-3 dan badai sitokin. 

Baca juga: Pakar di FDA Sepakat Vaksin Covid-19 Bermanfaat untuk Anak Usia 5-11 Tahun, Simak Penjelasannya

Baca juga: Sejumlah Negara dengan Tingkat Vaksinasi Tinggi Hadapi Lonjakan Kasus Covid-19, Ini Kata Kemenkes

Tingkat omega-3 yang tinggi juga telah dihubungkan dengan berkurangnya risiko kematian pasien Covid-19 di rumah sakit. 

Itu ada kaitannya dengan kemampuan omega-3 yang dinilai bisa mencegah badai sitokin

Meski baru penelitian awal dengan partisipan yang hanya melibatkan 100 pasien Covid-19, tetapi mereka menunjukkan bahwa itu mengurangi keparahan pada pasien yang dirawat di rumah sakit.

Namun, para peneliti juga berharap agar ini dikaji lebih lanjut untuk mengonfirmasi hasil penelitian mereka. 

“Meskipun tidak memenuhi ambang batas signifikansi statistik standar, studi percontohan ini sangat menunjukkan bahwa asam lemak laut yang tersedia dalam bentuk suplemen ini dapat membantu mengurangi risiko keparahan Covid-19," kata Arash Asher, MD, penulis utama studi ini, dikutip dari Nutritional Outlook.

Seperti diketahui bahwa asam lemak omega-3 mengandung ALA (alpha-linolenic acid), DHA (docosahexaenoic acid), dan EPA (eicosapentaenoic acid)

Senyawa dari DHA dan EPA inilah yang disebut-sebut memiliki sifat antiinflamasi yang bagus, dan efektif dalam meredam peradangan. 

Baca juga: India Laporkan Kasus Covid-19 Varian AY.4.2, Ini Sejumlah Negara yang Telah Diserang Delta Plus

“Peradangan yang berlebihan respons, yang disebut sebagai badai sitokin, adalah penyebab mendasar dari penyakit Covid-19 yang parah," jelasnya.

"Asam lemak omega-3 (DHA dan EPA) memiliki aktivitas anti-inflamasi yang kuat, dan studi percontohan ini memberikan bukti sugestif bahwa asam lemak ini dapat meredam badai sitokin Covid-19."

Dalam penelitian sebelumnya, suplementasi omega-3 atau diet omega-3 juga disejajarkan dengan berbagai jenis nutrisi lain yang disebut-sebut bisa menurunkan risiko Covid-19. 

Omega-3 memang sudah lama dikenal bermanfaat untuk kesehatan terutama untuk kesehatan otak. 

Berikut, sejumlah manfaat kesehatan dari asam lemak omega-3: