Virus Corona
Tak Hanya Jaga Imun Pasien Covid-19, Konsumsi Sehat saat Isolasi Mandiri Juga Bisa Redam Stres
Pasien Covid-19 yang menjalani isolasi mandiri juga rentan mengalami kecemasan yang bisa berujung pada stres.
Penulis: Afzal Nur Iman
Editor: Lailatun Niqmah
lihat foto
Reader's Digest
Memasak sendiri merupakan salah satu cara memastikan apa yang dikonsumsi adalah makanan sehat.
Terlebih jika makanan tersebut dimasak sendiri.
"Salah satu cara untuk membuatnya lebih mudah untuk makan makanan yang sehat adalah dengan menyediakan makanan segar yang bergizi."
"Banyak juga yang bisa disimpan dalam keadaan beku atau kering - seperti kacang-kacangan, buah-buahan dan sereal berserat tinggi," jelasnya. (Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)
Baca Artikel Terkait Isolasi Mandiri Lainnya
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
