Tips Kesehatan
Deretan 7 Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Maag, Makanan Pedas hingga Cokelat
Sakit maag sangat dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi, oleh karena itu sebaiknya perlu memilih makanan yang tepat.
Penulis: Vintoko
Editor: Atri Wahyu Mukti
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Sakit maag tentu sangat menyiksa dan mengganggu aktivitas.
Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, studi mengungkapkan bahwa Helicobacter pylori, infeksi bakteri, diduga menjadi penyebab utama tukak lambung.
Salah memilih makanan juga bisa menjadi penyebab sakit maag.
Baca juga: 12 Bahan Alami yang Bisa Bantu Redakan Demam, Mulai dari Jahe hingga Madu
Pasalnya, kebanyakan orang yang menderita maag juga mengalami refluks asam.
Jadi, mengonsumsi makanan tertentu saat mengalami sakit maag dapat menyebabkan mulas, gangguan pencernaan, dan nyeri.
Baca juga: Kafein Ternyata Bermanfaat Merangsang Otak hingga Membantu Meningkatkan Fokus, Ini Penjelasannya
Berikut daftar makanan yang menjadi penyebab maag dan perlu dihindari:
1. Makanan pedas
2. Cokelat (terutama susu)
3. Kopi (kafein)
4. Buah atau makanan yang bersifat asam, seperti jeruk
5. Alkohol
6. Daging dengan kandungan lemak yang tinggi.
7. Roti putih
Baca juga: Pengobatan Rumahan yang Bisa Meredakan Hidung Mimisan secara Tiba-tiba, Bisa Gunakan Air Garam
Langkah Mengatasi Maag
Untuk mengobati maag, Anda juga bisa menggunakan obat maag yang berfungsi mengurangi asam lambung.
