Breaking News:

Tips Kesehatan

7 Cara Alami Mengatasi Tekanan Darah Rendah, Konsumsi Makanan dan Minuman Berikut

Berikut beberapa makanan dan minuman yang dapat mengatasi tekanan darah rendah.

Penulis: Vintoko
Editor: Tiffany Marantika Dewi
gentside.co.uk
Ilustrasi Hipotensi atau Tekanan Darah Rendah - Berikut beberapa makanan dan minuman yang dapat mengatasi tekanan darah rendah. 

TRIBUNWOW.COM - Seseorang yang memiliki tekanan darah rendah perlu memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, ada beberapa makanan dan minuman yang dapat mengatasi tekanan darah rendah.

Berikut daftarnya:

Baca juga: 8 Manfaat Buah Plum bagi Kesehatan, Bisa Membuat Kulit Awet Muda hingga Cegah Alzheimer

1. Garam

Membawa garam sangat penting jika Anda sering menderita tekanan darah rendah.

Kapan pun Anda merasakan tekanan darah turun, segera tambahkan sejumput garam ke segelas air, aduk, lalu minum semuanya.

Ini membantu meningkatkan tekanan darah secara instan karena natrium dapat meningkatkan tekanan darah rendah Anda.

Baca juga: 7 Manfaat Vitamin E bagi Tubuh, Bagus untuk Kesehatan Kulit hingga Mata

2. Glukosa

Menambahkan dua sendok teh glukosa dengan sejumput garam dalam segelas air, dapat membantu meningkatkan tekanan darah dengan cepat.

Oleh karena itu, membawa glukosa selalu baik jika Anda pernah mengalami tekanan darah rendah sebelumnya.

3. Kismis

Jika Anda sering menderita tekanan darah rendah, yang terbaik adalah membawa segenggam kismis.

Kismis dikenal sebagai makanan terbaik untuk mencegah tekanan darah rendah.

Baca juga: 5 Manfaat Mandi Air Garam bagi Tubuh, Bagus untuk Kulit hingga Bantu Redakan Stres

4. Madu

Halaman
12
Sumber: TribunWow.com
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved