Tips Kesehatan
6 Manfaat Luar Biasa Jus Kentang untuk Tubuh, Cepat Sembuhan Luka hingga Mencegah Penuaan Dini
Kentang dikenal sebagai sayur yang banyak memiliki manfaat luar biasa. Baik untuk kesehatan jantung hingga bisa untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Penulis: Atri Wahyu Mukti
Editor: Lailatun Niqmah
lihat foto
Sakit mulas biasa terjadi ketika asam lambung justru mengalir kembali ke kerongkongan.
Dengan meminum jus kentang, bisa untuk melapisi lapisan perut.
Seyawa penting yang terkandung bisa membantu menurunkan asal lambung dan menyembuhkan peradangan saluran cerna.
Minumlah 3 hingga 4 sendok makan jus kentang setengah jam sebelum makan.
• Deretan 7 Manfaat Nangka, Bagus untuk Kesehatan Kulit hingga Perkuat Sistem Kekebalan Tubuh
4. Mempercepat penyembuhan luka
Jus kentang mengandung zinc dan vitamin C yang mempercepat proses penyembuhan luka.
Bahkan juga bisa menyembuhkan otot yang pegal.
Kedua nutrisi ini dibutuhkan untuk sintesis kolagen dan protein serta pertumbuhan sel.
Di mana hal tersebut semuanya dibutuhkan jaringan dan sel untuk memperbaiki dan membantu penyembuhan luka lebih cepat.
5. Mencegah penuaan dini
Kandungan vitamin B dan antioksidan dalam jus kentang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Ini sangat membantu menutrisi sel-sel kulit dan mengurangi timbulnya keriput dan bintik-bintik penuaan.
Jadi, minumlah jus kentang untuk menjaga kesehatan kulit Anda.
(TribunWow.com/Atri WM)
