Virus Corona
Termasuk Sup Ayam, Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Tingkatkan Imun Tubuh saat Maraknya Virus Corona
Maraknya penyebaran Virus Corona sedang menjadi pusat perhatian di semua kalangan. Tugas kita yaitu meningkatkan imun tubuh. Konsumsi 5 makanan ini.
Penulis: Elfan Fajar Nugroho
Editor: Ananda Putri Octaviani
lihat foto
Selain itu juga ada dijual suplemen probiotik.
Namun lebih direkomendasikan dalam bentuk makanan utama.
• Bukan Empon-empon, Ini Resep dari Dokter Paru Kurangi Risiko Kena Virus Corona, Termasuk Omega 3
3. Berprotein
Protein tentunya merupakan zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Protein bermanfaat untuk melancarkan proses pergantian sel.
Dan efeknya yaitu daya tahan tubuh menjadi meningkatkan.
4. Air
Minum air yang cukup bisa digunakan untuk mempercepat pemulihan ketika sedang flu.
Sedangkan ketika normal, minum air yang banyak juga berfungsi untuk meningkatkan cairan tubuh.
Dengan maraknya Virus Corona, maka perlu untuk meningkatkan cairan tubuh.
Namun hindari lebih dulu mengonsumsi jus buah.
Alasannya yaitu justru malah membuat adanya lonjakan gula darah.
Dampaknya akan membuat tubuh kita menjadi terasa lelah.
• Alami Gejala Virus Corona Covid-19? Berikut Protokol Kesehatan yang Disarankan Kemenkes
5. Vitamin
Dan yang tidak kalah pentingnya yaitu mengonsumsi vitamin.
