Tips Kesehatan

Turunkan Berat Badan dengan Sehat, Jalani Diet Teh Hijau Terbukti Luruhkan Lemak pada Tubuh

Teh hijau dapat menjadi pilihan untuk mengurangi lemak pada tubuh. Bahkan teh hijau disebut mampu hilangkan lemak-lemak bagian perut.

Turunkan Berat Badan dengan Sehat, Jalani Diet Teh Hijau Terbukti Luruhkan Lemak pada Tubuh
KOMPAS.COM
Teh hijau 

TRIBUNWOW.COM - Teh hijau sudah dikenal cukup lama dengan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Bahkan teh hijau mendapat predikat minuman yang bisa bantu untuk turunkan berat badan.

Bagi Anda yang ingin lakukan diet sehat, teh hijau bisa menjadi pilihan tepat.

Dikutip TribunWow.com dari healthline.com, Kamis (3/10/2019), teh hijau memiliki kandungan kafein yang cukup untuk untuk membantu turunkan berat badan.

Turunkan Berat Badan dengan Diet Nasi, Jangan Hindari Karbohidrat pada Tubuh

Kafein merupakan stimulan terkenal yang disebut dapat membantu pembakaran lemak dan meningkatkan kinerja olahraga.

Tidah kanya kafein, teh hijau juga dikenal banyak miliki kandungan antioksidan.

Bahkan sebuah studi ilmiah telah membuktikan hal tersebut, yaitu dengan adanya penambahan antioksidan pada peredaran darah setiap mengonsumsi teh hijau.

Antioksidan utama dalam teh hijau yaitu EGCG dapat membantu menghambat enzim yang memecah hormon norepinefrin.

Saat enzim ini dihambat, jumlah norepinefrin akan meningkat dan meningkatkan pemecahan lemak.

Fakta adanya kandungan kafein dan EGCG mampu bersinergi dan membuat peluruhan lemak menjadi lebih cepat terjadi.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: AmirulNisa
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved