5 Pengobatan yang Bisa Dicoba ketika Sedang Diare, Air Beras hingga Diet Makanan Tertentu

TRIBUNWOW.COM - Diare sering dianggap memalukan dan menyerang pada saat-saat yang tidak tepat, seperti selama liburan atau acara khusus.

Namun sebenarnya diare sering membaik dengan sendirinya dalam dua sampai tiga hari.

Kendati demikian, ada beberapa pengobatan baik obat alami maupun dari dokter yang bisa meringankan dan menyembuhkan diare dalam waktu yang lebih cepat.

• Atasi Diare pada Anak dengan Oralit, Berikut Cara Sederhana Membuatnya Sendiri di Rumah

Berikut lima pengobatan yang bisa dicoba untuk mengobati diare:

1. Obat anti diare

Beberapa orang menganggap diare sebagai gangguan ringan dan membiarkannya, terutama karena beberapa gejala berlangsung kurang dari 24 jam.

Anda mungkin bisa mengobatinya dengan mengisi cairan dan elektrolit untuk mencegah dehidrasi.

Tetapi bagaimana jika Anda tidak bisa tinggal di rumah atau harus bekerja?

Dalam hal ini, minum obat anti-diare dapat mengurangi atau sepenuhnya menghilangkan diare setelah dosis pertama.

Cari produk yang dijual bebas, yang masing-masing mengandung bahan loperamide dan bismuth subsalicylate.

Bahan aktif dalam Imodium bekerja dengan cepat karena memperlambat pergerakan cairan melalui usus.

Ini dapat dengan cepat mengembalikan fungsi usus normal.

Pepto-Bismol, di sisi lain, membantu membunuh bakteri penyebab diare di usus Anda.

• 5 Makanan yang Berdampak Buruk pada Kesehatan Rambut, Mulai Permen hingga Alkohol

2. Air beras

Air beras adalah obat cepat dan efektif untuk diare.

Rebus 1 cangkir beras dan 2 gelas air selama sekitar 10 menit, atau sampai air menjadi keruh.

Saring nasi dan simpan airnya untuk dikonsumsi.

Air beras tidak hanya memberi tubuh Anda cairan untuk mencegah dehidrasi, tetapi juga bisa mengurangi durasi diare.

Air beras memiliki efek mengikat pada saluran pencernaan, menghasilkan feses yang tidak cair.

3. Probiotik

Mengambil suplemen probiotik atau makan makanan probiotik seperti beberapa merek yogurt juga dapat menghentikan diare.

Kadang-kadang, diare terjadi akibat ketidakseimbangan bakteri dalam usus.

Probiotik membantu memulihkan keseimbangan dengan menyediakan bakteri dengan tingkat yang lebih baik.

Ini dapat meningkatkan fungsi usus normal dan mempersingkat durasi diare.

• 5 Minuman Herbal Sederhana untuk Obat Diare

4. Antibiotik

Diare akibat bakteri atau parasit mungkin memerlukan antibiotik.

Dalam kasus ini, diare dapat terjadi setelah bersentuhan dengan makanan atau air yang terkontaminasi, seringkali saat bepergian.

Perlu diingat bahwa antibiotik tidak efektif ketika infeksi virus menyebabkan diare.

5. Diet BRAT

Diet yang dikenal sebagai BRAT juga dapat dengan cepat meredakan diare.

BRAT adalah singkatan dari banana, rice, applesauce, and toast (pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang).

Diet ini efektif karena sifat hambar dari makanan-makanan ini, dan fakta bahwa mereka makanan bertepung namun rendah serat.

Makanan ini memiliki efek mengikat pada saluran pencernaan untuk membuat feses tidak cair.

Dan karena mereka lunak, mereka cenderung tak akan mengiritasi perut Anda atau memperburuk diare.

(TribunWow.com)

WOW TODAY: