5 Minuman Herbal Sederhana untuk Obat Diare

TRIBUNWOW.COM - Diare mungkin menjadi kondisi yang membuat Anda kesulitan menjalani hari.

Pasalnya, jika mengalami diare, Anda mau tak mau harus terus pergi ke kamar mandi berkali-kali.

Terlebih ketika perut Anda mungkin akan terasa sakit.

Tak hanya itu, diare juga menyebabkan banyak ketidaknyamanan karena bisa menjadi alasan dehidrasi bagi sebagian orang.

Oleh karena itu perlu dilakukan perubahan kebiasaan makan dan minum selama diare.

Dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com, teh herbal bisa menjadi pilihan sehat untuk dipertimbangkan selama diare.

• Bayi yang Baru Lahir Terserang Batuk? Coba Cara Berikut Ini untuk Mengatasinya

Berikut ini 5 pilihan minuman herbal yang bisa menjadi pilihan:

1. Teh jahe atau wedang jahe

Teh jahe bermanfaat bagi penderita diare.

Teh jahe ini membantu membunuh bakteri di usus sehingga membantu masalah diare.

Untuk mendapatkan teh jahe, Anda bisa membelinya atau bisa juga menyiapkannya sendiri di rumah.

Untuk membuatnya sendiri, Anda hanya tinggal membersihkannya dan potong sedikit sekitar 1/2 cm.

Panaskan air hingga mendidih di dalam panci, lalu kecilkan api.

Masukkan jahe ke dalam panci dan tunggu beberapa saat hingga teh jahe siap.

• 8 Tips untuk atasi Insomnia, Bisa Membantumu Cepat Terlelap

2. Teh daun mint