Tips Kesehatan
Inilah 8 Jenis Bahan Makanan untuk Meningkatkan Kesuburan bagi Suami Istri, Brokoli hingga Kubis
Terdapat sejumlah bahan makanan khususnya, sayuran yang dapat meningkatkan kesuburan bagi suami dan istri.
Penulis: Mariah Gipty
Editor: Tiffany Marantika Dewi
lihat foto
Kandungan metana diindole membantu mencegah endometriosis dan fibroid.
• Tips Tingkatkan Kesehatan Janin saat Masa Kehamilan, Sarapan hingga Jauhi Daging Mentah
5. Kentang
Kentang panggang merupakan bahan makanan yang baik untuk peningkatan kesuburan.
Kandungan Vitamin C dalam kentang tinggi dan efektif dalam mengobati cacat fase luteal.
6. Tomat
Tomat merupakan sumber yang kaya likopen.
Likopen membantu meningkatkan jumlah sperma.
7. Wortel
Tomat merupakan sumber yang kaya beta karoten demi peningkatan kesuburan.
• Kandungan dan 10 Manfaat Buah Manggis bagi Kesehatan, Obati Sariawan hingga Cegah Kanker
8. Yam atau umbi manis
Yam mengandung fitoestrogen.
Fitoestrogen merangsang pelepasan sel telur dari ovarium dan membantu mengobati cacat fase luteal pada wanita.
(TribunWow.com/Mariah Gipty)
WOW TODAY:
