11 Manfaat Kacang untuk Ibu Hamil, Obati Anemia hingga Melawan Depresi
Dengan harga yang cukup murah, kacang kaya akan asam lemak tak jenuh ganda, antioksidan, protein, kalori, asam folat, dan vitamin B yang baik
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Kacang tanah mengandung banyak protein yang membantu pertumbuhan dan perkembangan janin yang tepat.
9. Kembangkan tulang dan jaringan
Jumlah mangan yang ideal di dalam kacang dapat membantu pertumbuhan jaringan dan tulang janin.
Ini juga membantu mencegah kontraksi prematur rahim.
10. Mencegah preeklamsia
Tekanan darah tinggi bisa menjadi bencana selama kehamilan.
Dengan mengonsumsi kacang akan mencegah preeklamsia.
Karena kacang mengandung vitamin E yang bekerja untuk mengendalikan tekanan darah.
11. Kelola gestational diabetes
Dengan dosis yang tepat termasuk selai kacang, dapat menjadi bagian dari diet diabetes kehamilan yang seimbang untuk ibu hamil. (*)
Berita ini telah tayang di Nakita berjudul 11 Manfaat Kacang Untuk Kehamilan, Cegah Risiko Lahir Prematur Hingga Preeklamsia
