Lakukan 7 Hal Ini Agar Terhindar dari Bau Mulut saat Berpuasa

Zat Polyphenoldalam teh hijau sendiri bisa mencegaah bakteri yang ada di saluran pernafasan berkembang.

• Bulan Ramadan, Nindy Ayunda Ingatkan Agar Tak Berikan Komentari Sembarangan Hidup Orang

Namun ingat saat mengonsumsi teh hijau, jangan campurkan dengan gula.

4. Hindari Makanan Beraroma

Jika sudah melakukan semua kiat di atas dan masih belum bisa menghilangkan bau, maka kalian perlu memerhatikan makanan yang kalian konsumsi.

Hindari makanan yang memiliki aroma menganggu, seperti jengkol dan pete.

5. Sering Berkumur

Berkumur dengan air tak membuat puasa batal.

• Sering Makan Terburu-buru saat Sahur? Waspadai Penyakit Ini

Berkumur saat wudhu pun membantu mereka yang berpuasa untuk mengurangi baut mulut.

6. Bersihkan Karang Gigi

Jika pengaruh makanan tak berpengaruh, bisa saja gigimu sedang perlu dibersihkan.

Jangan sungkan untuk memeriksakan gigi ke dokter gigi untuk membersihkan karang.

Waktu ideal untuk membersihkan karang adalah dua kali dalam satu tahun.

• Sudjiwo Tedjo Ungkapkan Tak Punya Ilmu, Ratna Sarumpaet: Kamu Ngapain Memprovokasi Gua?

7. Gunakan Cairan Berkumur

Menggunakan cairan berkumur setelah selesai sahur dan berbuka akan mencegah bau mulut.

Coba beberapa di antaranya, dan buktikan manfaatnya. (*)