Baca tanpa iklan
6. Fokus pada Objek Dekat dan Jauh
Orang-orang dengan kacamata sering merasa lelah menatap sesuatu dan itu menjadi alasan utama mata mereka tidak sehat.
Untuk melakukan latihan ini, Anda harus melepas kacamata dan memandang ibu jari dari dekat dan menjauhkan pandangan sejauh lengan Anda.
Luangkan 2 detik pada setiap objek dan cobalah untuk mendapatkan gambar yang jelas dari setiap item.
(TribunWow.com/Ami)