Jelang Puasa Ramadhan 2023, Simak 7 Tips Ini agar Semangat dan Tetap Fokus Bekerja di Kantor

Ini merupakan cara terbaik untuk menjadwalkan dan menyelesaikan tugas tepat waktu.

3. Cobalah atur pertemuan virtual

Berjalan, mengemudi dan bertemu klien satu dengan yang lain cukup menguras energi saat berpuasa.

Alih-alih melakukan itu semua di siang hari, cobalah pertimbangkan untuk bertemu secara virtual.

Melalui panggilan video atau telepon, kita tidak membuang-buang energi untuk pergi ke sana-ke mari.

Cara ini juga lebih menghemat waktu yang dapat kita alokasikan untuk mengerjakan tugas yang lain.

Baca juga: Sambut Ramadhan 2023, Simak 5 Tips Ini agar Tubuh Tetap Bugar dan Kuat saat Puasa

4. Manfaatkan tidur siang

Siang dan sore merupakan waktu terberat bagi seseorang yang berpuasa.

Di waktu ini kita mengalami titik energi terendah.

Manfaatkan waktu tidur siang sebaik mungkin untuk kembali mendapatkan energi dan mengisi fokus.

Kita dapat mengatur meja dan kursi untuk tidur siang di waktu istirahat, 20 menit saja cukup untuk mengembalikan energi dan fokus untuk bekerja.

5. Hindari obrolan tentang makanan di kantor

Jaga fokus kita dalam bekerja dengan menghindari obrolan-obrolan ringan yang mengarah ke makanan.

Hal ini bisa saja melelahkan dan mengganggu fokus kita dalam bekerja.

Cobalah untuk membicarakan hal-hal menyenangkan saja di luar topik makanan.